Gå til webshop
Dit cykeltøj er supervigtigt, når du skal på landevejen eller i skoven i løbet af efteråret eller vinteren. Det gælder om at have det rigtige tøj på og klæde sig strategisk, hvis du vil have en vellykket træningstur, når vejret viser sig fra sin kolde side, og temperaturen ligger under de 10 grader..jpg)
Det kan være en udfordring at have det rigtige cykeltøj på, når du skal på træningstur i de kolde måneder. Det ene sekund skinner solen, og det næste står det ned i stænger, og i vinterhalvåret skal du kæmpe med frost og sne.
Heldigvis behøver du ikke at have hele dit klædeskab med på cykelturen for, at være sikker på at kunne holde dig veltilpas ude på vejen.
Tænk som et løg
Tricket er at tænke i lag. De sørger nemlig for, at du nemt kan tilpasse dig de omskiftelige vejrforhold. Har du flere lag på, kan du også hurtigt regulere din temperatur, hvis du er ved at overophede, eller tage flere lag på, hvis du er ved at blive kold.
Giver du den maks. gas på en stigning, så kommer du til at svede, også på din overkrop, men fordi du ikke rigtig bruger din overkrop, når du cykler ligeud på landevej eller nedad i skoven, så kan du let komme til at fryse, når du ikke yder maksimal belastning.
Derfor er vigtigt, at du sørger for at holde din overkrop varm, gør du ikke det, så risikerer du, at du hurtigt får det koldt, hvilket ikke kun er ubehageligt, men også kan medføre, at du bliver syg. Vi anbefaler altid, at du minimum bruger to lag, når du cykeltræner om efteråret eller vinteren.
Så hvor mange lag skal du have på? Som udgangspunkt, jo flere, jo bedre. I sidste ende afhænger det dog af dine præferencer, dit cykeltøj, og hvor kuldskær du er. Du kan blive meget klogere på de forskellige lag herunder.
En cykelundertrøje er et must. Undertrøjens fornemmeste opgave er at holde dig tør og varm. Vælg en model der er åndbar, svedtransporterende og tætsiddende. Er din cykelundertrøje ikke det, risikerer du at blive kold og våd, fordi sveden ikke kan blive ledt væk og dermed bliver kølet ned af vinden og temperaturen.
Du kan både få langærmede, kortærmede og ærmeløse undertrøjer. Så hvad skal du vælge? Det hele afhænger af temperatur og hvor god din cykeltrøje og cykeljakke er. Når det er rigtig koldt, så er det en god idé med en langærmet eller kortærmet undertrøje.
Sørg for, at din undertrøje er sømløs, altså uden syninger, eller med flade sømme. På den måde minimerer du nemlig risikoen for gnavesår. Et supergodt bud på en undertrøje til efteråret/vinteren er Merino Seamless LS fra Specialized.
Cykler du om efteråret, foråret, samt om vinteren, så er en langærmet cykeltrøje en rigtig god investering. Vælger du en trøje som Rogelli Essential LS, så er du sikker på, at du både kan holde dig tør og varm.
Cykeltrøjen er nemlig lavet af materialet Dynatherm Flex 220 DWR, hvilket gør den en anelse mere foret end en almindelig jersey. Dette gør trøjen perfekt som midlayer, men gør også, at du kan bruge den som yderlag i overgangsperioderne, eller når du kører tidligt om morgenen.
Husk at trøjen ikke behøver at være ultrastram, da der skal være plads til din cykelundertrøje. Trøjen skal dog heller ikke være for stor, da svedtransporten fra inderlaget til mellemlaget kræver kontakt mellem tekstilerne.
En cykeljakke er en fast del af uniformen, hvis du skal på landevejen eller i skoven om efteråret og vinteren. Sørg for at din jakke er vand- og vindtæt, så du er godt beskyttet for vind, regn, sne og slud. For det kan virkelig hurtigt blive en meget kold fornøjelse, hvis regnen trænger helt ind til kroppen, eller at vinden suser lige igennem dit cykeltøj.
Du skal dog samtidig være opmærksom på, at din cykeljakke er åndbar, så sved og fugt fra din krop ikke bliver fanget under jakken. Derfor kan det virkelig heller ikke betale sig at gå på kompromis, når du skal have en ny cykeljakke.
Gå efter en praktisk jakke som f. eks. Specialized Thermal Custom cykeljakken, der både har lommer, så du har de vigtigste ting lige ved hånden, men også er udstyret med lynlåse, så du let kan regulere temperaturen, hvis solen kigger frem og det bliver lunt i vejret.
En ting er din overkrop, noget andet er din underkrop og ben, og her er lange cykelbukser uundværlige. Er det rigtig koldt, så vælg et par vinterbukser som Rogelli Tavon Bibtight. Bukserne er lavet med Dynacool der holder dig varm, og samtidig beskytter dig mod vinden, selv når den er virkelig kold.
Rogelli Tavon Bibtight er lavet af hurtigttørrende materiale, så du ikke risikerer, at du kommer til at køre rundt med våde cykelbukser i længere perioder under dit træningspas. Bukserne kommer med silikonegrip i benene, hvilket sikrer, at de sidder ordentligt under hele turen.
Det mest populære valg er at købe et par vinterbukser med pude i, men nogle vælger at bruge et par cykelbukser uden pude så som Rogelli Breno Zip Cykelbukser. I stedet bruger de deres almindelige cykelshorts med pude indenunder.
Hovedet er et af de steder, hvor du afgiver mest varme, derfor er det en god idé at holde det varmt med en hjelmhue eller pandebånd. Gå efter en cykelhue, der er varm og vindtæt, men som også er åndbar, så du ikke overopheder. Du kan finde vores store udvalg af cykelhuer lige her.
Dine fødder er udsatte, når du skal på træningstur om efteråret/vinteren, og bliver de først våde og kolde, så er der altså lang vej hjem. Med et sæt isolerende og vandafvisende skoovertræk, som Specialized Element Skoovertræk, er du sikker på, at du kan holde dine fødder i godt humør. Sørg også for at have et par varme cykelstrømer som Rogelli Merino Wool på, hvis det er ekstra koldt.
Når du træner udendørs fra september til april, så er det en god idé, at anskaffe dig et par handsker med lange fingre. Skal du på træningstur en efterårsdag, så er GripGrab Insulator et godt valg. Materialet er vind- og vandafvisende og samtidig meget åndbart. Er det en råkold vinterdag, så er Rogelli Deltana handskerne designet til at beskytte dine hænder mod kulde, regn og vind på selv på de koldeste dage.